| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 119千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 817克 | 糖水桔子热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡,相当于网球55分钟消耗的热量420 | |||||
1、在养生壶中放入水、冰糖、桔子。
2、按“花果茶”键，就开始煮啦！20分钟后，会自动停止，就好啦！
3、盛出来就可以啦！个人感觉，冰过更好吃啊！
桔子的热量43千卡（每100克）；具有疏肝理气、化痰止咳、理气燥湿等功效；可与黑木耳搭配；与牛奶、萝卜、兔肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、润肺止咳等功效；可与草莓、鸭梨、香蕉搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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