红茶牛角小西饼的热量/卡路里_红茶牛角小西饼的做法

1、原料秤量好备用。
2、核桃先用150度烤熟晾凉。
3、捣或切成细末。
4、黄油软化至能轻松按下一个小坑，把细砂糖倒入。
5、用不开打蛋器，先用打蛋头搅一下，再低速打至发白膨松。
6、分次加入蛋液，第加一次都要打至完全吸收再加下一次。
7、全部加入蛋液打匀后。
8、筛入混合的低粉的奶粉拌匀。
9、加入杏仁粉、核桃粉和红茶粉。
10、切拌按压拌匀成团。
11、分成若干15克的小份。
12、取一份搓成两头尖中间大的长条。
13、整形成牛角状。
14、一个个排入烤盘，每个间适当留空。（我用的是不粘烤盘，不用垫油纸，如果你的不是就应垫一张油纸再放饼干。）175度左右中层25分钟左右，温度和时间请根据自家烤箱调整，烤好后不取出，在烤箱中焖至温热或凉取出。如果还有没熟的，可再降低温度再烤几分钟。
15、凉后筛上一层糖粉，密封保存，尽快吃完。（这里要分享一个小经验，我们手头常用的保鲜袋其实密封性并不好，装饼干最好是用那种有自封条的包装袋，那种比普通保鲜袋密封性要好很多。）

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、改善睡眠、预防便秘等功效；可与草莓、黑豆、香蕉搭配；与杨梅、酒、白砂糖相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、防细菌感染、清热解毒等功效；可与韭菜、百合、北极虾搭配；与鹅肉、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有血虚津枯、咳嗽气喘、胸满痰多等功效；可与核桃、牛奶、芝麻搭配；与猪蹄、小米面、狗血相克，同食可能会引起不适；

核桃粉的热量538千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

红茶牛角小西饼的热量和减肥功效