巧克力曲奇的热量和减肥功效

1、各原料备用。淡奶油可以和黑巧混合，低粉和可可粉混合，糖粉和细盐混合。

2、黄油切小块室温软化。可以用手指轻松地戳下即可。

3、淡奶油和黑巧隔热水化开。

4、用蛋抽把淡奶油和黑巧打匀，晾凉。

5、黄油中一次性加入糖粉和细盐。

6、先不开打蛋器，用打蛋头先搅一下大致混合黄油糖粉，可以防止接下来打发时糖粉四溅。

7、用打蛋器低速打发黄油至蓬松，颜色变浅。

8、分次加入蛋液打匀。

9、每加一次都要打匀再加下一次。

10、分两次加入淡奶油巧克力混合液打匀。

11、这是打匀后的状态。

12、筛入低粉和可可粉混合物。

13、用刮刀按压搅拌至均匀无干粉。

14、一次性裱花袋头上剪一小口，放入花嘴，再装入面糊。

15、把面糊挤到头上，尽量排去面糊中的空气。

16、在挤曲奇前可以先预热烤箱，划圆挤出一个个曲奇，挤的时候力量要均匀。（我用的是不粘的烤盘，不用垫油纸，如果你是普通烤盘，建议垫油纸。

17、烤箱中层180度20-25分钟左右，具体温度时间视自家烤箱调整，还有挤的大小也会影响烤的时间。烤完后可以先不拿出来，用余温烘一会儿更酥脆。