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蜂蜜小蛋糕的热量

蜂蜜小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
色拉油359千卡898千卡
蜂蜜193千卡321千卡
低筋面粉354千卡354千卡
细砂糖120千卡400千卡
泡打粉7千卡178千卡
全蛋88千卡144千卡
总量295蜂蜜小蛋糕热量/卡路里1121千卡
拉筋热量1121千卡,相当于拉筋448分钟消耗的热量150

蜂蜜小蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

色拉油 40克、 蜂蜜 60克、 全蛋 4个、 细砂糖 30克、 低筋面粉 100克、 泡打粉 4克
食材功效信息

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、增强抵抗力等功效;可与梨、茼蒿、鸭梨搭配;与大米、菠菜、葱相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、滋阴、止咳等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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