| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 473千卡 | 473千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 酸奶盆栽热量/卡路里473千卡 | |||

1、准备材料

2、黄油软化加入过筛的低筋面粉和白砂糖用手捏成屑,加入蛋黄揉成面团,放冰箱冷藏1个小时

3、冷藏后的面团先回温,然后擀成0.3cm的薄片,用圆形模具压出形状

4、放入6连模具中弄整齐,然后在底部用叉子叉小洞,防止底部膨胀(这是我补拍烤好的图片)

5、放入预热好的烤箱,上下火165度,烤25分钟,烤至金黄

6、消化饼干用擀面杖压碎,待杯子冷却,底部放一层饼干碎

7、然后再铺一层酸奶,重复两次

8、最上一层是饼干铺面即可

9、最后加一片薄荷叶在表面点缀
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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