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DIY熬制阿胶糕的热量

DIY熬制阿胶糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
阿胶2000千卡400千卡
核桃3270千卡654千卡
总量1000DIY熬制阿胶糕热量/卡路里5270千卡
吹小号热量5270千卡,相当于吹小号2108分钟消耗的热量150

DIY熬制阿胶糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

阿胶 500克、 核桃 500克、 枸杞 适量、 邵酒 2瓶、 老冰糖/木糖醇 120克、 红枣 适量
食材功效信息

阿胶的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进凝血、滋阴补肾、促进造血功能等功效;可与核桃、牛奶搭配;与食用大黄、萝卜相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有润肠、美容、补虚强体等功效;可与阿胶、芝麻、芹菜搭配;与黄豆、山鸡、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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