冰白玉水果沙拉的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、防癌、减肥等功效；可与洋葱、黄瓜、大麦搭配；与胡萝卜、海鲜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、促消化、利尿除烦等功效；可与猪肉、鳝鱼、芹菜搭配；与山竹、皮皮虾、鲷鱼相克，同食可能会引起不适；