| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 201千卡 | 402千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 411克 | 黄油脆饼干热量/卡路里1885千卡 | |||
 热量1885千卡,相当于打字1257分钟消耗的热量90 | |||||
1、软化好黄油后筛入低粉和糖霜混合搅拌
2、黄油室温软化
3、软化好黄油后筛入低粉和糖霜混合搅拌
4、鸡蛋打散一起加入搅拌
5、刚开始搅拌是这样的状态
6、搅拌20分钟左右，直到不粘手
7、然后用保鲜膜包起来，造型自己捏好，放置冰箱速冻一小时
8、取出来切成片，烤盘铺上油纸，整齐摆放
9、放入烤箱180度中层20分钟
10、烤好后移至晒网凉凉
11、然后就密封保存起来
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、生津止渴、安神除烦等功效；
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