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猪肉白菜馅饼的热量

猪肉白菜馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅454千卡227千卡
白菜70千卡35千卡
总量400猪肉白菜馅饼热量/卡路里524千卡
汽车打蜡热量524千卡,相当于汽车打蜡116分钟消耗的热量270

猪肉白菜馅饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 200克、 白菜 200克、 面粉 500克、 食用油 100毫升、 大葱 50克、 花椒 1匙
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、补虚、补钙等功效;可与大蒜、韭菜、茄子搭配;与龟、刀豆、菠菜相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解渴利尿、增强抵抗力、通利肠胃等功效;可与猪肝、猪肉、鸭腿搭配;与山竹、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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