鸡骨草龙骨护肝汤的热量和减肥功效

1、首先准备好灵芝，鸡骨草，白芍 ，蜜枣。

2、这个是野生鸡骨草。鸡骨草有清热解毒，舒肝止痛的功效,鸡骨草用水泡30分钟左右，再反复洗干净表面的泥巴（野生的是多些泥土）.

3、精选白芍，蜜枣，灵芝。

4、精选不苦的野生灵芝。因为有些人怕汤苦味。就选不苦的。保出来淡清的甘香味。

5、排骨和材料都准备好啦。

6、将排骨飞水。PS:龙骨500克、猪扇骨、瘦肉都行。

7、猪骨飞水去腥.已经飞好水的捞起然后与鸡骨草，猪横俐 ，白芍、排骨 加水。一般加入10碗左右。

8、煲两小时左右，关火的10分钟前加入盐调好味道就行了。

9、鸡骨草，灵芝，白芍，煲好都是硬硬的吃不了的，拿出来不要了。

10、拿掉不能吃的材料一碗清心舒肝，清热解毒的汤就煲好了。

11、你也来一碗吧。喝完后感觉清透舒心，全家都爱喝的汤。