微波炉版面包布丁的热量和减肥功效

1、牛奶稍稍加热，放入高乐高和一点点白糖混合均匀。

2、放入打散的鸡蛋，混合均匀。

3、放入切成小丁的面包丁。

4、用勺子把面包丁按碎，让面包碎在液体中多浸泡一会。

5、装入小碗或者布丁模，覆上保鲜膜，上锅中火蒸熟，大概需要15分钟左右。视容器大小调整蒸的时间，也可以用微波炉叮。