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烤翅根的热量

烤翅根热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
12千卡31千卡
总量71烤翅根热量/卡路里26千卡
越野滑雪热量26千卡,相当于越野滑雪2分钟消耗的热量840

烤翅根的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根 适量、 适量、 适量、 黑胡椒 适量、 蚝油 适量、 老抽 适量、 孜然粉 适量、 适量、 花椒粉 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、促进消化、温中止呕等功效;可与芥菜、海蟹、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、降血压、预防感冒等功效;可与瘦牛肉、牛腱子、背部牛肉搭配;与千页豆腐、苦菊、油皮相克,同食可能会引起不适;

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