| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 百香果青柠蜂蜜水热量/卡路里666千卡 | |||

1、准备好百香果青柠檬和蜂蜜。

2、百香果用水果刀切开,青柠檬切成4分,取1分青柠檬切出几片薄片备用。

3、将剩余的青柠檬挤出柠檬汁入容器中。

4、百香果用勺子取出果肉。

5、加入蜂蜜。

6、倒入冰水。

7、搅拌均匀之后放入柠檬片。

8、开喝,好冰爽!亲们也赶紧动手试试吧。

9、搭配早餐也特别不错哦。
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除湿、活血、生津止渴等功效;
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