柠檬西红柿汁的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛雀斑、预防高血压、促消化等功效；可与三文鱼、菜花、鲫鱼搭配；与河蟹、冰棍、咸鱼相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、预防心血管疾病、开胃醒脾等功效；可与马蹄、羊排、三文鱼搭配；与胡萝卜、橘子、山楂干相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、消除疲劳、促进睡眠等功效；可与南瓜子、橙子、胡萝卜搭配；与大米、北豆腐、香干相克，同食可能会引起不适；