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招牌馋嘴蛙的热量

招牌馋嘴蛙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛蛙468千卡81千卡
丝瓜61千卡20千卡
总量885招牌馋嘴蛙热量/卡路里529千卡
打磨地板热量529千卡,相当于打磨地板118分钟消耗的热量270

招牌馋嘴蛙的做法共3个步骤

食材主料/辅料

牛蛙 5支、 丝瓜 1条、 鸡蛋 玉米粉 辣椒油 1个、 鸡蛋玉米粉辣椒油 1个、 花椒油 色拉油 10毫升、 泡椒 郫县豆瓣酱 辣椒面 10克、 花椒油色拉油 10毫升、 泡椒郫县豆瓣酱辣椒面 10克
食材功效信息

牛蛙的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有滋阴壮阳、补气、解毒等功效;与柠檬相克,同食可能会引起不适;

丝瓜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿、通经、通经活络等功效;可与排骨、北极虾 、明虾搭配;与菠菜、白萝卜、芦荟相克,同食可能会引起不适;

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