| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 371千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 小鸡烧果子热量/卡路里655千卡 | |||

1、面粉中加入蛋黄,糖和酸奶!

2、揉成团之后,放入冰箱冷藏半小时!

3、面取出后揉成长条,分成大小均匀的小团!

4、擀成面皮!

5、放入豆沙馅!

6、收拢!

7、之后利用虎口作出小鸡的造型,如图!

8、然后都做好了以后放入烤盘,烤箱预热175度中层,20分钟即可!烤好之后借用牙签,烧黑之后抹到果子上即可!

9、面条煮熟放到漏勺里面,整理出凹型!(我发不过鸟窝的具体操作,有兴趣的亲可以看看)

10、然后用勺子压着,油热七成下锅炸制成金黄色就可以了!

11、成品欣赏!

12、成品欣赏!

13、成品欣赏!
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有养胃、和血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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