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雪域牛乳芝士蛋糕的热量

雪域牛乳芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米淀粉69千卡346千卡
牛奶8千卡42千卡
柠檬汁2千卡23千卡
总量119雪域牛乳芝士蛋糕热量/卡路里178千卡
郑多燕小红帽热量178千卡,相当于郑多燕小红帽30分钟消耗的热量360

雪域牛乳芝士蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

凯瑞奶油奶酪 190克、 奥利奥饼干碎 150克、 鸡蛋 2个、 玉米淀粉 20克、 柠檬汁 10克、 牛奶 20克、 总统黄油(拌饼干碎) 30克、 总统黄油(加入奶酪糊) 15克、 幼砂糖(加入奶酪里) 25克、 幼砂糖(加入蛋清里) 40克、 总统淡奶油 100克、 幼砂糖 10克、 可可脂白巧克力 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、延缓衰老等功效;可与海虾、桂圆、西红柿搭配;与雪莲果、田鸡、糖精相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、和胃、益气生津等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、清热化痰、开胃醒脾等功效;可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配;与山楂+牛奶、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、养颜、润肠等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与西兰花、果汁、醋相克,同食可能会引起不适;

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