1、材料放入大茶壶
2、数量以自己口味
3、加开水
4、凉常温放冰箱冰镇
5、完成
洛神花的热量49千卡（每100克）；具有清凉降火、祛脂降压、消食等功效；
性温的花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的花草主要有金银花、
七款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳。
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热量31千卡,相当于缝衣服21分钟消耗的热量90
