| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 苹果表情雕刻热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于打理草坪29分钟消耗的热量330 | |||||
1、苹果准备好了！
2、然后在苹果上画出要雕刻的表情，之后用雕刻刀慢慢顺着画好的线雕刻就可以了！
3、成品欣赏！
4、成品欣赏！拿掉刀片是不感觉萌萌哒，呲个大牙！
5、成品欣赏！
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、宁神、补脑养血等功效；可与银耳、鳝鱼、咸菜搭配；与糯米、海鲜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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