法式面包的热量和减肥功效

1、所有的材料秤好备好。鸡蛋只留取蛋液。

2、面包机桶里加入橄榄油。

3、加入水，鸡蛋。盐，白糖。稍微用筷子什么的搅散一下。

4、加入奶粉。

5、筛入低筋面粉和高筋面粉。

6、中间挖个洞，加入酵母粉。

7、面包机启动和面程序。30分钟。我刚开始调了10分钟。后面又调了20分钟的。和好面之后要启动发酵程序，40分钟。

8、40分钟后拿出来用擀面杖擀成正方形或者长方形都可以。

9、然后卷在一起，头和尾稍微收一下。

10、切成大小均匀的剂子。再次等到发酵30分钟。

11、烤箱预热5分钟，上下火130°15分钟即可。

12、成品。