樱桃果酱的热量和减肥功效

1、樱桃浸在盐水中，10分钟左右。

2、泡过盐水的樱桃反复用清水冲洗干净，并沥干。

3、用筷子从跟不插入，去掉樱桃核。

4、挤半个柠檬汁，并倒入樱桃中。

5、再放入白砂糖，搅拌均匀。

6、倒入少量的水，刚刚没过樱桃即可。

7、中火加热煮开，转成小火继续熬煮，边煮边撇去浮沫，并且不断搅拌。

8、直到樱桃酱变得粘稠，滴入容器，用筷子或手指划开不会再次聚拢，这种浓度就刚好了。

9、装入玻璃容器，晾凉，密封后放入冰箱冷藏保存。