| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 5238千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 寿星婆婆生日蛋糕热量/卡路里5238千卡 | |||
 热量5238千卡,相当于壁排球748分钟消耗的热量420 | |||||
1、戚风蛋糕切片
2、淡奶油加糖粉打发
3、中间夹上草莓和奶油
4、盖上最后一层蛋糕，抹面
5、周围用粉色的奶油挤出花边
6、做好需要用的奶油霜花朵
7、奶油霜花朵装饰，放上蝴蝶就可以了
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、保护眼睛等功效；
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