| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 干锅土豆片热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于开货车277分钟消耗的热量390 | |||||
1、肉油炸干
2、辣椒茐蒜
3、小茐两棵
4、土豆去皮泡洗切片
5、用炸肉的油煎土豆
6、煎土豆片
7、煎到两边发黄
8、成品
9、成品
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、滋肝阴、补虚等功效；可与蘑菇、茄子、大蒜搭配；与菱角、香菜、百合相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
