花样吐司披萨的热量和减肥功效

1、取片面包分别对等切成十字型，中间别切断。另一片同样这切法。

2、在切口处分别整好花样形状，放在烤碗上整好。如图

3、准备好所有切好的配料。（最好先过一下滚水焯烫一下。比较容易熟，还能去掉多余的水份）

4、准备好60克马苏里拉芝士并切碎。

5、将面包均匀的挤上适量番茄酱。

6、再铺上所有配料放入烤盘，最后洒上芝士碎。预热烤箱180度10分钟。

7、将造型好的披萨送入烤箱中层，用上下火180度烤10至15分钟即可出炉。

8、成品。再配上一杯牛奶和水果就是今天的早餐。

9、成品。

10、成品。

11、小提示：本人买了鸡肉肠放在冰箱里忘记拿出来用了。所以图片中没显示鸡肉肠。有鸡肉肠口感会更美味滴。因为做一家3人份量，所以加倍份量做了6份。