| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 138千卡 | 46千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 69千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 348克 | 樱桃派热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡,相当于芭蕾舞43分钟消耗的热量288 | |||||
1、准备好原材料
2、樱桃清洗干净，去蒂去核
3、樱桃里加入蜂蜜，充分拌匀，然后用保鲜膜密闭，放在常温下两个小时
4、全蛋液里加入白糖，充分拌匀
5、筛入低筋面粉，黄油切成小块加入
6、将黄油捏碎，然后用刮刀拌匀，捏成面团
7、包上保鲜膜，放入冰箱冷藏室两个小时
8、面团取出，下面垫上保鲜膜，上面再覆盖一层保鲜膜，用擀面杖擀成圆片
9、装入六寸派盘
10、边缘多余的部分搓成长条变成麻花状围在周围装饰，然后用叉子均匀扎上小孔
11、放入预热的烤箱中层，上下火，200度，25分钟
12、出炉后将樱桃连同汤汁一起倒入即可
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、美容、养颜等功效；可与银耳、蜂蜜、大葱搭配；与杨梅、胡萝卜、牛肝相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有保护肝脏、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与基围虾、桂圆肉、黄豆搭配；与味精、豆奶、柿子相克，同食可能会引起不适；
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