樱桃坚果优格杯的热量和减肥功效

1、材料备齐。包含4个一口杯和4根鸡尾酒针。

2、樱桃切开，去柄去核。一口杯底垫入几个半颗的樱桃。

3、淋上一层希腊酸奶。

4、上面的步骤再重复两遍，也就是三层樱桃，三层希腊酸奶。

5、巴旦木入烤箱220度上下火烤12分钟。

6、碾碎成大颗粒状。

7、淋上少许柠檬汁，撒上坚果碎。

8、插上半截饼干棒。

9、用鸡尾酒针插半颗樱桃点缀一下即可。