| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 饼干 | 克 | 528千卡 | 433千卡 | ||
| 总量 | 558克 | 樱桃奶油夹心小饼热量/卡路里729千卡 | |||

1、材料备齐。

2、樱桃用小刀切开拧一下成两半,去核。

3、奶油打发备用。

4、用裱花袋在饼干上挤一朵奶油。

5、点缀两个半颗的樱桃,点缀上一点果酱,樱桃其中一个带柄这样看起来更立体。

6、另一种是在奶油中调入奶油巧克力和可可粉,调成可可味的奶油。用两块饼干夹住奶油,做成夹心饼干。

7、在夹心饼干的顶部再挤上一些可可奶油。

8、点缀上一颗完整的樱桃完成。

9、整齐的摆盘即可。
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀虫、透疹解毒、收涩止痛等功效;可与绵白糖、大葱、蜂蜜搭配;与杨梅、胡萝卜、牛肝相克,同食可能会引起不适;
饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、软化血管等功效;
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