迷你葱香火腿花卷的热量和减肥功效

1、盐方火腿四分之个，如果没有也可以用火腿肠哦

2、把火腿切尽量切碎

3、小香葱切成小碎块

4、发酵好的面团醒十分钟左右

5、取一半 用擀面杖擀成长方形的面皮 ，但是不要太窄

6、刷一层薄薄的油，这里我用的玉米油

7、把切好的火腿和香葱均匀的撒在上面

8、面皮朝里卷起来

9、如图，卷成长条

10、用刀均等切开，一定要是双数，因为要两个叠在一起

11、取一根筷子，从中间压下

12、如图 压到这个程度就可以了，一定要记得压好后不要着急去蒸，要再醒十分钟左右。

13、然后冷水上锅，均匀摆开，冒气开始十五分钟就可以了，用手压一下面起来了就熟了！