麻辣啤酒小龙虾的热量和减肥功效

1、用刷子刷洗龙虾的腹部.可以用牙刷！这样会比较干净

2、抓住龙虾尾部中间的那条

3、一扭一拉！把虾线拔出清楚

4、可以把龙虾的头剪掉！剩下虾黄！剪头的时候一并会把虾胃清理掉！这样会更干净

5、准备好材料

6、水煮开.龙虾焯一下！撇去浮沫！

7、捞出龙虾备用

8、锅中热油下红辣椒、生姜、花椒、八角爆香

9、再加入葱段炒出香味

10、然后下入龙虾！加适量盐爆炒

11、加入蒜瓣！！放适量生抽

12、再倒入啤酒！最好刚好没过龙虾，煮半个小时左右！煮就一点会比较入味

13、出锅！