菠菜热汤面的热量和减肥功效

1、200克麦芯粉准备好

2、倒入面条机桶内

3、70克清水入量杯中

4、启动“全自动面条”程序，待面粉被搅动后，将量杯放在进水卡口上，清水能自动漏到面桶里

5、剩下的压面条工作完全交给面条机来完成吧

6、细圆面条做好啦

7、炒锅中倒少许油，葱花煸炒出香味

8、倒入酱油，香气扑鼻

9、再倒入适量的热水

10、水开后，下入刚刚压好的面条

11、煮熟后，调入适量盐，再来一把焯过水的菠菜，搅拌均匀

12、面条装入碗中，简单而清爽的热汤面，很滋润