芒果慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、材料准备。

2、将奥利奥饼干去掉夹心。

3、装食品袋用擀面杖压碎。

4、黄油隔水融化。

5、将黄油拌入饼干碎里面拌匀，放冰箱冷冻备用。

6、芒果一半切丁，一半用料理机将芒果与奶酪一起打碎。

7、吉利丁用水泡软，隔水融化备用。

8、搅拌好的芒果奶酪糊。

9、将吉利丁液拌入奶酪糊里。

10、淡奶油打至渐显纹路。

11、将淡奶油拌入芒果奶酪糊里拌匀。

12、将慕斯馅倒一半在模具里。

13、再摆上芒果丁，再将剩余慕斯馅倒入，放冰箱冷藏两小时以上，取出淋上融化的QQ糖，再放冰箱冷藏2小时以上。

14、成品欣赏。

15、成品欣赏。

16、成品欣赏。

17、成品欣赏。

18、成品欣赏。