香葱肉松面包卷的热量和减肥功效

1、所有材料

2、盆内放入高粉，鸡蛋，白糖，盐，奶粉

3、酵母用温水化开，开始和面

4、水量要慢慢添加，最后活成面团

5、分三次添加玉米油，每添加一次要抓捏面团，让面团充分吸收玉米油

6、采取摔打面团和搓衣服的方式让面团出膜

7、放在面包机内开始发酵

8、发酵后的面团有两倍大小

9、取出用擀面杖排气

10、分为八个等份，盖上保鲜膜，醒15分钟

11、10克蛋液和葱花混合

12、取一个面团擀成长条

13、撒上葱花 在撒肉松

14、卷起来，用刀切开

15、放在烤盘上

16、烤箱底部放开水，二次发酵50分钟

17、发酵后拿出来刷上蛋液，撒上芝麻

18、烤箱预热180度10分钟，开始180度烤25分钟

19、出炉了

20、看拉丝效果

21、内部组织