| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 糖霜花儿吐司热量/卡路里526千卡 | |||

1、准备好糖霜和蛋白

2、将蛋白放入容器中,必须要无油无水,加入几滴柠檬汁,打发至粗泡,将糖粉分三次筛入蛋白中,每次都用打蛋器将糖粉和蛋白搅拌均匀

3、打到滴落的线条不容易变平整就可以了

4、打好的糖霜分成两份,一份滴入一滴粉色素搅拌均匀

5、另外一份放入绿色素搅拌均匀

6、分别装入两个裱花袋,并在出口处剪2mm的小口,千万不能剪大

7、用饼干模具在吐司上刻出花朵

8、全部刻好后,取一朵花,抹上草莓酱

9、取另外一片也抹上草莓酱

10、盖上一朵花

11、用粉色的糖霜沿着花儿内圈画即可

12、把剩余的吐司剪成几片树叶,用绿色的糖霜画上树叶形状即可
吐司的热量277千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风润肠、益肝养发、抗衰老等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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