红烧麻辣虾菇的热量和减肥功效

1、虾菇用水冲洗干净。

2、青椒一个，洗净切小块。

3、准备好姜蒜，干辣椒，八角，花椒。

4、锅内倒油，油热后加入姜蒜，干辣椒，八角，花椒。

5、姜蒜，干辣椒，八角，花椒，炒出香味。

6、倒入虾菇翻炒。

7、加入切好的青椒翻炒。

8、加入少许的盐。

9、加入少许酱油。

10、加入少许的醋。

11、加适量的水，焖熟即可。