豆渣土司的热量和减肥功效

1、揉面：把除黄油、豆渣和10g高粉以外的所有材料全部加入面包机，一个揉面程序20分钟；

2、加入黄油，豆渣，再启动一个揉面程序，酌情加入那10g高粉；

3、一发：发酵至两倍大；

4、排气：一发好的面团轻轻按压排气；

5、分割：排气好的面团分割成三份，滚圆，松弛10分钟；

6、整形：擀卷两次，中间松弛15分钟，入模；

7、二发：二发至模具8-9分满；

8、烤制：170度烤25分钟，上色后盖锡纸。