| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 小碎花蛋糕热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡,相当于乐队演奏24分钟消耗的热量240 | |||||
1、做好奶油霜裱花冷藏
2、粉色的也做些
3、准备戚风蛋糕一个，从中间切开
4、淡奶油加糖粉打发
5、打发到七八分即可
6、草莓洗净切小块
7、铺上一层淡奶油，放上草莓丁
8、放上另外一片蛋糕，再放上较多的奶油开始抹面
9、抹面是硬伤啊，我怎么也抹不平，看来要多多练习啊
10、把奶油霜花装饰在蛋糕表面即可，并用巧克力笔写上生日快乐！
11、很有成就感的感觉，虽然手艺还不咋地，嘻嘻
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、润肺生津、止渴等功效；可与冰糖、红糖、酸奶搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
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