| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 220克 | 韩式豆芽汤热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡,相当于滑冰9分钟消耗的热量420 | |||||
1、蒜拍碎，葱斜切。这两样缺一不可哦！
2、煮锅中放入牛骨汤，这是我昨天煮好的。没有也可以拿清水代替。
3、黄豆芽摘好洗干净，可以抄水也可以不抄。
4、开锅后放入豆芽。
5、加入生抽，花椒粉。
6、加入蒜末。
7、煮十分钟后加入葱花，然后加入盐。一定要最后放盐。还有放入豆芽后就不要盖锅盖煮了。关火滴几滴香油，美味出锅啦！
8、鲜香美味的韩式豆芽汤出锅了！很下饭，很清爽。吃完肠胃很舒服。你也试试吧！
黄豆芽的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疣赘、乌发、补气养血等功效；可与鲫鱼、牛肉、韭菜搭配；与猪血、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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