| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 89千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 260千卡 | 346千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 125克 | 奶香小馒头热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡,相当于长笛224分钟消耗的热量120 | |||||
1、所有材料
2、玉米油，白糖和蛋黄混合起来
3、搅拌至黏稠
4、用筛子过筛低筋和玉米淀粉，加入奶粉
5、慢慢添加清水，搅拌
6、揉成光滑的面团
7、搓成小圆球，不要太大，烤的时候还会变大
8、烤箱预热后选择140度25分钟，具体温度根据自己烤箱来定
9、烤好后的小馒头要凉了以后在密封保存
10、超好吃的
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气生津、润肠通便、和胃等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、解盐卤毒、调味等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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