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草莓慕斯提拉米苏的热量

草莓慕斯提拉米苏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
海绵蛋糕644千卡297千卡
草莓128千卡32千卡
总量617草莓慕斯提拉米苏热量/卡路里772千卡
手风琴热量772千卡,相当于手风琴429分钟消耗的热量108

草莓慕斯提拉米苏的做法共12个步骤

食材主料/辅料

海绵蛋糕 1块、 草莓 400克、 吉利丁片 2块、 白糖 2勺、 糖粉 适量、 可可粉 适量、 奶油奶酪 50克、 奶油 160克、 柠檬 1块
食材功效信息

海绵蛋糕的热量297千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有明目、治便秘、降血脂等功效;可与冰糖、豆腐、山楂搭配;与黄瓜、樱桃、猪排相克,同食可能会引起不适;

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