凉调豌豆苗的热量和减肥功效

豌豆苗的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有调理体质、补钙、排毒养肝等功效；可与猪肉搭配；与羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、杀虫、防衰老等功效；可与猪骨、黑木耳、桑葚搭配；与豌豆、胡萝卜、小白菜相克，同食可能会引起不适；