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人见人爱地瓜乳酪包的热量

人见人爱地瓜乳酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉794千卡361千卡
低粉106千卡354千卡
牛奶29千卡42千卡
黄油311千卡888千卡
细砂糖160千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量522人见人爱地瓜乳酪包热量/卡路里1583千卡
乒乓球热量1583千卡,相当于乒乓球396分钟消耗的热量240

人见人爱地瓜乳酪包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高粉 220克、 低粉 30克、 细砂糖 40克、 黄油 35克、 酵母 4克、 牛奶 70克、 蛋黄 1个、 鸡蛋 1个、 2克、 糖粉 35克、 杏仁粉 35克、 蛋清 1个
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、增强免疫力、除口臭等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、预防骨质疏松、美容等功效;可与木瓜、黑豆、香蕉搭配;与米汤、空心菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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