酸辣泡白菜的热量和减肥功效

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、养胃生津、利尿通便等功效；可与猪肉、栗子、虾皮搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、利尿、促消化等功效；可与豆浆、羊排、鳕鱼搭配；与猕猴桃、冬虫夏草、木瓜相克，同食可能会引起不适；