食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
总量 | 200克 | 奶油杏仁饼热量/卡路里708千卡 | |||
热量708千卡,相当于吃东西354分钟消耗的热量120 |
1、黄油室温软化,加入砂糖。
2、先用橡皮刮刀拌一下,再用搅拌机搅打均匀。
3、再用搅拌机搅打均匀。分3次加入全蛋液,用搅拌机快速打发,呈均匀的奶油糊状。
4、低筋粉、泡打粉、香草粉混合,筛入奶油糊中,用橡皮刮刀稍微拌和。
5、加入杏仁豆,用手抓成均匀的面团。
6、将面团放到保鲜膜上,整形成长方体,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏3小时待凝固,或者放入冷冻1小时也可。
7、将凝固的面团切成约1CM的厚片,排入烤盘,进行烤制。
8、烤制:(时间温度仅供参考,以自家烤箱脾气适当调整)
烤箱提前预热,150度15分钟,降至140度10分钟,熄火后用余温焖10分钟。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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