黑芝麻汤圆的热量和减肥功效

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有防治皮肤炎症、通便、益肝养发等功效；可与冰糖、海带、山药搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、调味、舒缓肝气等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、保护肝脏、促进胃肠蠕动等功效；可与茼蒿、雪花梨、胡萝卜搭配；与腐竹、热水、白开水相克，同食可能会引起不适；