冬笋炒鸭胗的热量和减肥功效

1、食材：冬笋（已煮熟）、熟鸭胗（已切片）、干辣椒（已剪开）

2、将已煮熟的冬笋放在案板上切成片，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。

4、接着，下入切好的冬笋翻炒翻炒。

5、然后，合入切好的熟鸭胗翻炒一下。

6、最后，加适量的生抽。

7、加适量的盐。

8、加适量的味精。

9、调味炒匀，即可。

10、出锅装盘。