| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 红烧鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于乐队演奏234分钟消耗的热量240 | |||||
1、加入料酒至刚好过鸡翅，加入鲜酱油，盖上盖子，大火烧开，小火收汁。
2、加入干辣椒，八角，葱等等，按照自己口味。给宝宝的请忽略辣椒吧
3、加入干辣椒，八角，葱等等，按照自己口味。给宝宝的请忽略辣椒吧
4、加入料酒至刚好过鸡翅，加入鲜酱油，盖上盖子，大火烧开，小火收汁。
5、最后就是这个样子，味道美美的。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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