猪尾花生木瓜汤的热量和减肥功效

1、准备食材：木瓜、蚝干、猪尾带骨、花生米、生姜。

2、猪尾洗净斩段，木瓜去皮切块，蚝干浸泡片刻洗净。提前浸泡花生米，生姜去皮拍扁。

3、煮开一些水，猪尾焯一下水，去掉部分油脂。

4、捞起用凉水冲洗干净。

5、所有食材放入电压力锅中。

6、加上清水。

7、与食材持平即可。（约5饭碗水量）

8、遮上电压力锅盖，调好选择煲汤功能，按下后即开始工作。

9、电压力锅自动泄压后打开盖子，调入盐、鸡粉、搅拌均匀，舀起即可食用。