| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 355千卡 | 366千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 糖霜酥饼热量/卡路里1720千卡 | |||
 热量1720千卡,相当于曼波舞573分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料。
2、面粉加玉米淀粉融合。
3、黄油打发后加入糖粉和香草汁接着打。
4、加入面粉和玉米淀粉。
5、混合均匀后放入冰箱冷藏2-3小时。
6、揉成小球。
7、入烤箱175度烤10-14分钟即可。
8、晾晾后撒上糖粉即可。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、润肺生津、调味等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、治疗便秘、益气生津等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、滋阴等功效；
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