| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 蜂蜜蔬菜饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于飙车165分钟消耗的热量360 | |||||
1、蜂蜜，蔬菜，。
2、蔬菜切丝。
3、面粉少许，
4、面粉里放进蜂蜜，面粉，
5、放点清水拌成面糊，
6、倒进烧好油的不粘锅里，
7、等凝固，
8、翻面，。
9、煎熟，
10、切块即成。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、止渴、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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