| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 胡萝卜泥 | 克 | 36千卡 | 26千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 胡萝卜小蛋糕热量/卡路里496千卡 | |||

1、准备上述材料。

2、胡萝卜切成片,码入盘中,放入微波中叮熟。

3、取140克叮熟的胡萝卜放入破壁料理机里,再放入细砂糖150克、玉米油150毫升,鸡蛋2个。

4、启动料理机的瞬转键,把上述材料打成泥。

5、放入面粉130克,泡打粉3克,盐2克。

6、选择了“蔬果”功能来搅拌面糊。

7、把搅拌好的面糊倒入裱花袋里。

8、把面糊挤入蛋糕模具里,面糊装七分满即可。

9、把蛋糕放入预热好的烤箱里170度烤35分钟即可。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜泥的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1